ヤッホ〜！スギアヤです！
オリジナルなものを作る時はなんでも最初から完璧なものに
して世に出すって難しいですよね！ハピヨガも最初は「ハッピーヴィンヤサフローヨガ」
という名前で2020年4月〜からクラスをスタートしました^ ^
早く早く広めたくて当時、月３回レッスンしてました💦

当時は音楽に合わせるヨガが少なかったけど、どんどん増えていく。
ミュージック〜●●、●●フロー、、、、あーこりゃもうだめだ！ｗ
みんな一緒！何が違うかわからない！一緒になったらヤダ！差別化したい！！

ハピヨガは【ヨガ】はなく【フィットネス】です！！筋トレもはいってるしね👍
そして、ヨガのイメージから一旦離れたくて、【ヨガフィット】いう言葉を使って
”フィットネス”よりなイメージを付けたくて名前も【ハピヨガフィット®】に変えて、
商標登録を取りました！！

ハピヨガフィット®は、ヨガの要素を取り入れたフィットネスプログラムで、
音楽に合わせてヨガのポーズを流れるように繋げることで楽しさとリズム感をプラスし、
心身のバランスを整えます！音楽とともに動くことで心もハッピーになり、
筋力トレーニングを組み込むことで体幹を鍛え、柔軟性も向上させます！

深い呼吸と動きを組み合わせ、エネルギーを高めることで「動く瞑想」
と感じられる体験が得られ、講師たちはそれぞれの思いから選んだ言葉や曲を通じて、
皆さんにパワーを伝え、形にとらわれず、自分の体を動かすことに集中し、
クラスを通して感じた自分の気持ちを大切にできるクラスです💖

↑
このクラス説明も何回も何回も変えながらここにたどりつきました。
最初から完璧なものじゃなかったけど、少しずつ少しずつ🤏

そして、1番大切なことは《想いを伝えること❤️》

大きく体を動かして股関節周りもしっかりほぐす！上半身も
しっかり開いて気持ちがいいフロー！シンプルが1番気持ちがいい♡♡♡
大好きな皆さんと一緒にハピヨガフィット®︎できて嬉しかった！来てくれてありがとうございました！