AYA Academy
YOGA TRANSFORMATION of MIND
Program
AYAアカデミー
AYAアカデミーとは「会いたいと思われるヨガインストラクター」を育成する、実践型ヨガインストラクター養成講座です。「せっかくヨガの資格を取ったのに使えていない」「実績が無くて自信を持って教えられない」「ヨガを通して一人の女性として自立した生き方をしたい」そんな方に向けて作りました。ヨガのスキルアップはもちろん、AYAが得意としているコミニュケーション方法や集客方法についても学ぶことができます。
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Curriculum
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DAY
1
目的・クラスの構成や
流れについて -
DAY
2
呼吸調整から
ウォーミングアップ -
DAY
3
ハッピーヴィンヤサ
フローヨガ太陽礼拝 -
DAY
4
ヴィンヤサフローヨガの動きと理解、注意点
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DAY
5
フローの分解
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DAY
6
音楽に合わせてフロー、プレイリストの作り方
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DAY
7
ワークアウト（筋トレ）
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DAY
8
メイン曲の作り方
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DAY
9
練習・調整時間
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DAY
10
テスト
Outline
AYA Academy
