やっほ〜！スギアヤです！月に1回の「SHISEIクラス®」！！
姿勢が悪いと？！
①自立神経が乱れる
②肩こりや腰痛になる
③代謝が下がり太りやすい体になる
書き出したらきりがないけど姿勢が良いと💖？
心と体と姿勢！繋がってるよね〜♫
みんなで楽しく体動かしてハッピーな空間！AYAは大好き♫
Dance
Shisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural days.
