ヤッホ〜！スギアヤです！
お盆中は高山からOSC(オンラインSHISEIクラス®︎)のレッスンをAYAが担当しました✌️
せっかく高山にいるし景色の良い場所でと
“スカイパーク”で朝活をしてきたよ💚
この日はいつもより遅めのスタート☀️
楽体(らくだ)←フィットネスゴムを使って朝から体伸ばして
ストレッチ！！気持ちよかったー✨
それでは、今日も素敵な一日を〜！
Dance
Shisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural days.
