やっほ〜！スギアヤです！

毎日の習慣化❗！(平日毎日15分)

今年からスタートしたOSC(オンラインSHISEIクラス®︎)

みなさんの身体の悩みをもっと解決したい！！

新しいメンバーさんの募集をしています！！

正しい重心の位置を強化する
ことによって得られる正しい姿勢

アンバランスな身体を左右対象に整えて
くれたりストレッチや筋トレができる！

楽体(らくだ)を使って一番感じるのは、
”肩周りの可動域の広がりを感じる！”

なんですが、もっと皆さんの体の悩みを改善したい！！

3月から内容もパワーアップします！！

みなさん是非！！一緒にOSCどうですか？

新しいことはじめてみませんか？

こちらをぜひご覧ください！！

オンラインSHISEIクラス®