やっほ〜！スギアヤです！お尻が垂れる原因って知ってる？
加齢によるものだと思っている方が多いですが、
実は”骨盤の歪み”が大きく関係してる
原因として1番多いと言われているのは、、、
反り腰や猫背などの姿勢の悪さ。
筋肉の衰えもあるけど、、、やだ！お尻大事！！
SHISEIクラス®︎はお尻にもいいね〜♫
それでは、今日も素敵な一日を！！
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Shisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural
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