ヤッホ〜！スギアヤです！
やっほ〜！スギアヤです！もうすぐ41歳も終わるんですが、
40代ってやっぱり30代より安定感があるなって感じてます。
生きてる年が増えていくから当たり前な事かもしれないけど、40代ってやっぱりいいなって思うんです💖

毎日ハッピーが続けば最高〜！！なんだけど、そうじゃないことがあるのが人生ですよね。
何かある。何か起こる。それで人は成長していく。経験を重ねて学ぶことをわかってても
自分が最悪な時って本当にしんどい。AYAは、自分が苦しいなってときはいつも
”あの頃よりしんどい事はないから！”って昔のどん底だった自分と今の自分を比べたりしてます。

悲しみは自分のことだけじゃなくて友達や大切な人に起こることもあります。
苦しいことも。悲しいことも。自分だけじゃなくて周りの人に、、そんな事も生きてたらいっぱい。

もし今。辛い事、悲しい事、許せない事、自分じゃどうにもできない事、
どん底だなって、、、そんなふうに思ってても、、、ずっとずっとは続かないから。
乗り越えられる壁にきっとなります。なるんです。時間でしか解決できない事かもしれないし、
それはわからない。けど、昨日より今日。今日より明日が少しでも苦しさや悲しさが減りますように。
下を向かずに前を見て一緒に進んでいきましょうね！

ありがたいことに今のAYAは心も体もバランスが取れていて健康だとおもいます♥

(もちろんそうじゃないときもいーっぱいあるよ！ｗ）
自分が健康じゃないと周りの人たちにハッピーを送れないし、助けることができない。いつもパワー送るよ❤️‍🔥

ひとりじゃないからね！AYAのパワー受け止めてね！
AYAの生かされてる意味は自分でしっかりわかってる。