やっほ〜！スギアヤです！

2023年7月にAYAはヨガインストラクターを卒業して、
「フィットネストレーナー」になりました👍

みんなにもヨガインストラクターではなくトレーナーとして
活動していく意識でいてほしいことを伝えました！

この日はAYAの新しいチャレンジ！！

サポートしてくれてありがとう💜

失敗したらどうしよう？お客さんの反応は？

初めての時はいつも緊張や不安もあるけど、この日は全くなかった！

それはこのフィットサーキットに自信があったから😋

体を動かす楽しさ、みんなと頑張れるパワー！

これからも周りの人たちの心と体をハッピーにすることを目標としていこうね！

肉体的にも、精神的にも、社会的にもこの3つが
全部揃っていることがウェルネスでありハッピーだよ🌈

いつもありがとう！最高な時間をこれからも提供していこうね！！