やっほ〜スギアヤです❤️
2026年10月26日。
私のメインInstagramアカウント停止になりました。
突然、自分のアカウントにログインできなくなり、これまで当たり前のように使っていた場所に、自分自身が入れなくなってしまったんです。
現在も復旧に向けて申請や対応を続けていますが、11月5日現在、まだ元には戻っていません。
私にとってこのブログは、SNSとはまた違う、自分の想いや経験を言葉にして残しておける大切な場所だからです。
Instagramを始めてから、どれだけの時間が経ったんだろう。
ダンスのこと、ヨガのこと、仕事のこと、家族との時間、旅行、日常の何気ない出来事。
嬉しかったことも、悔しかったことも、新しいことに挑戦した時の気持ちも。
その時々の自分を、ずっとInstagramに残してきました。2万投稿ですよ！！！！！！
私にとってInstagramは、ただ写真や動画を投稿するだけの場所ではありませんでした。
レッスンに来てくれる生徒ちゃんたちとのつながり。
仕事を通して出会った方々とのご縁。
昔から応援してくれている友達や、Instagramをきっかけに私のことを知ってくれた皆さん。
発信を続けてきたからこそ生まれた出会いも、本当にたくさんあります。
そんな場所に、ある日突然ログインできなくなる。
最初は何が起きているのか理解できませんでした。
何度も確認して、いろいろ調べて、復旧するためにできることを探して。
でも、自分ではどうにもできないこともあって。
正直、絶望的な気持ちになりました。
最初に感じたのは、やっぱり怒りでした。
どうしてこんなことをする人がいるんだろう。
人が長い時間をかけて積み重ねてきたものを、どうしてこんなふうに奪えるんだろう。
そんな気持ちがありました。
その後は、悲しさや悔しさ。
過去の投稿を見返すこともできないし、これまでつながっていた方々に、いつものように連絡することもできない。
仕事でもInstagramを使っていたので、関係者の皆様にもご不便やご迷惑をおかけしてしまいました。
今回の件で影響を受けた企業様、お仕事で関わってくださっている皆様、本当に申し訳ありません。
現在も復旧に向けて対応を続けています。
（また、私のメインアカウントから不審なDMやリンクが届くなどは全く無いです。）
そして、実はこの数日間には、もうひとつ大きな出来事がありました。
大切な人とのお別れです。
いろんな出来事が重なったことで、改めて人生について考える時間になりました。
人との時間も、毎日の暮らしも、今ある環境も。
ずっと同じように続いていくとは限らない。
頭ではわかっていたつもりでも、こういう時に改めて感じるものがありますね。
だからこそ、今そばにいてくれる人たちや、自分が大切にしたいことを、もっと大事にしていきたいと思いました。
そんな数日間を過ごして、私は気持ちを切り替えました。
もちろん、悲しい出来事がなかったことになるわけじゃないし、Instagramが戻ってこなくてもいいと思っているわけでもありません。
復旧できるなら、もちろん戻ってきてほしい。
これまで積み重ねてきたものには、それだけの思い入れがあります。
でも、起きてしまったことは変えられない。
だったら、これからの時間をどう使うか。
自分が何に力を注いでいきたいのか。
そっちを考えた方が、きっと楽しい。
落ち込む時間も必要だったけど、いつまでも立ち止まっているのはAYAらしくない！
44歳になって早々、なかなか大きな出来事が起きたなぁと思いますが（笑）。
しかも新しいことを告知したこんなタイミングで！
人生、本当に何が起こるかわかりませんね。
でも、私はこれまでも、思い描いていた通りにいかないことをたくさん経験してきました。
結婚、出産、離婚、子育て、再婚。
仕事でも、ダンスでも、新しい挑戦でも。
うまくいったことばかりじゃありません。
それでも、その時々で自分なりに考えて、選んで、進んできました。
だから今回も、きっと大丈夫。
自分の人生をどう進めるかは、自分で決められる。
そう思ったら、少しずつではなく、もう前を向いて動きたくなりました。
今回の出来事で、改めて気づいたことがあります。
それは、私が本当に大切にしたかったのは、Instagramそのものではなかったということ。
もちろん、長年続けてきたアカウントには愛着があります。
投稿した写真も動画も、全部その時の自分が残してきた記録です。
でも、私が一番大切にしてきたのは、フォロワーの数でも、投稿の数でもありません。
その先にいる「人」だったんです。
Instagramを通して知り合った人。
レッスンで実際に会いに来てくれる人。
何年も変わらず応援してくれる人。
私の発信を見て、「元気が出た」「私も頑張ろうと思った」と伝えてくれる人。
今回も、本当にたくさんの方が心配して、メッセージを送ってくださいました。
「大丈夫？」
「何かできることがあったら言ってね」
「ずっと応援してるよ」
その一つひとつの言葉が、本当に嬉しかったです。
長年続けてきたアカウントに入れなくなっても、これまで築いてきた人との信頼関係までなくなるわけじゃない。
SNSのアカウントは失うことがあっても、人との間に積み重ねてきた時間や想いまで、誰かに奪われるわけじゃない。
そう思えたことが、今回の大きな気づきでした。
やっぱり、私は人が好きなんだなぁ。
私は19歳からダンスを教え始めて、今年で25年になります。
最近、昔レッスンを受けてくれていた生徒ちゃんたちが、自分の子どもを私のレッスンに連れてきてくれるようになりました。
25年前、そんな未来があるなんて想像もしていませんでした。
当時の生徒ちゃんたちとは、笑ったり、踊ったり、時にはふざけ合ったり。
誕生日に車をデコレーションしてくれたこともあったし、30歳になった時には「みそじー！」って叫ばれたこともありました（笑）。
そんな子たちが今はお母さんになって、また毎週会える。
しかも今度は、その子どもたちと一緒にダンスを楽しめる。
これって、続けてきたからこそ見られる景色だと思うんです。
ダンスを始めた頃には想像できなかった未来が、25年後の今、目の前にある。
私はこういう瞬間に、心から「続けてきてよかった」と思います。
そして、今回Instagramのことで悩んでいた時も、このことを思い出しました。
私が25年間積み重ねてきたものは、Instagramの中だけにあるわけじゃない。
実際に会って、話して、一緒に身体を動かして、笑ってきた時間がある。
それは、これからも私の中に残り続けるものです。
そして今回、もうひとつ強く感じたこと。
それは、このタイミングでHAPPY WOMEN PLACEを作って、本当によかったということです。
2026年11月からスタートした、新しい女性のためのコミュニティ。3年半続けてきたオンライン姿勢クラス
パワーアップさせたこのコミュニティー！！
実は、以前からずっと考えていたことがありました。
SNSはとても便利です。
情報を届けることもできるし、遠くにいる人ともつながれる。
私自身、Instagramからたくさんの出会いや仕事のチャンスをいただいてきました。
だから、SNSを否定したいわけではまったくありません。
でも、情報があふれて、何でも簡単に見られる時代だからこそ、私はもっと深いところで人とつながれる場所を作りたいと思っていました。
ただ投稿を見てもらうだけじゃなくて。
ただレッスンを受けてもらうだけでもなくて。
お互いの人生を少しずつ知って、一緒に笑って、応援し合えるような場所。
元気な時だけじゃなく、落ち込んでいる時にも帰ってこられる場所。
誰かが「やってみたい」と思った時に、「いいじゃん！やってみようよ！」って背中を押し合える場所。
私は、そんなコミュニティを作りたかったんです。
HAPPY WOMEN PLACEでは、ヨガや運動はもちろん、私自身の日常や経験、挑戦、失敗、仕事、家族との時間なども共有していきます。
そして、私が尊敬する方々の生き方や考え方にも触れてもらいたいと思っています。
人の話を聞いて、考え方が変わったり、新しいことに興味が湧いたり。
ほんの少しのきっかけで、人生が動き出すことってあると思うんです。
私自身、そうやってたくさんの人に影響を受けながら生きてきました。
だから今度は、私がそんなきっかけを届けられたら嬉しい。
もちろん、私が一方的に何かを教える場所にしたいわけではありません。
私だって失敗するし、悩むし、今回みたいに落ち込むこともあります。
でも、そんな時も含めて、みんなと一緒に進んでいきたい。
一人で頑張るんじゃなくて、一緒に続けていこう。
そんな想いを込めたコミュニティです。
今回のInstagramの件が起こる前から準備してきた場所ですが、今はその存在が、私自身にとっても大きな支えになっています。
HAPPY WOMEN PLACEは、当初10月末で募集を締め切る予定でした。
ですが、今回のInstagramアカウントの件で、私からのお知らせが届かなかった方もいらっしゃると思います。
そのため、募集期間を2026年11月30日まで延長することにしました。
11月中は引き続きお申し込みいただけます。
もし、これからも私とつながっていたいと思ってくださる方がいたら。
今の自分を少し変えてみたいと思っている方がいたら。
何か新しいことに挑戦してみたいけど、一人ではなかなか踏み出せない方がいたら。
ぜひ、HAPPY WOMEN PLACEをのぞいてみてください。
ここに来れば必ず人生が変わる、なんて大きなことを言うつもりはありませんよ！
でも、誰かの言葉に励まされたり、一緒に身体を動かして気分が晴れたり、自分の中に小さな変化が生まれたり。
そんな日々の積み重ねが、いつか大きな変化につながると私は思っています。
そして何より、ここに集まってくれる皆さんと一緒に、この場所を育てていけたら嬉しいです。
今回のことで、Instagramという場所にどれだけ頼っていたのかを知りました。
でも同時に、Instagram以外にも自分には大切なものがたくさんあると気づきました。
25年間続けてきたダンス。
ヨガやフィットネスを通して出会った皆さん。
AYAアカデミーの仲間たち。
家族や友達。
そして、これから一緒に育てていくHAPPY WOMEN PLACE。
このオフィシャルブログも、そのひとつです。
SNSのように毎日たくさんの人の目に触れる場所ではないかもしれないけれど、自分の考えや経験を、こうして言葉にして残しておける。
それも、今の私にはとても大切なことだと思っています。
私はこれまで、何かが起きた時には、そこにきっと意味があると考えてきました。
もちろん、起きた出来事すべてを無理に良いことに変える必要はないと思います。
悲しいことは悲しいし、悔しいことは悔しい。
大切な人とのお別れも、簡単に気持ちを切り替えられるものではありません。
でも、その経験をした自分が、これから何を大切にして生きていくのか。
そこには、自分で選べることがあると思っています。
今回の出来事が、いつか自分にとって何かの転機になったと思える日が来るかもしれない。
もしメインアカウントが戻らなかったら、Instagramとの付き合い方を変えるのもひとつの選択。
その分、コミュニティやブログ、そして実際に人と会う時間に、もっと力を注いでいくのもいいなと思っています。
今はそんなふうに、前向きに考えています。
10月に44歳になりました。
誕生日には、たくさんの友達や生徒ちゃんたちからお祝いのメッセージをいただきました。
この年齢になっても、こうして自分のことを思い出して、言葉を届けてくれる人がいる。
それって、本当に当たり前じゃないことです。
そして誕生日を迎えたばかりの今、改めて思います。
人生って、本当に何が起こるかわからない。
だからこそ、やりたいと思ったことはやってみたい。
会いたい人には会いたい。
感謝している人には、ちゃんと言葉で伝えたい。
そして、何歳になっても自分の可能性を決めつけずに、挑戦し続けたい。
私は、特別に強い人間でも、何でもうまくできる人間でもありません。
でも、何かあっても、また自分で立ち上がって進んでいける人でいたい。
そして、そんな私の姿を見て、
「AYAを見ていると、私も頑張ろうと思える！」
そう言ってくれる人が一人でもいたら、本当に嬉しいです。
今まで出会ってくれた皆さん。
今回、心配して連絡をくださった皆さん。
いつもレッスンに来てくれる生徒ちゃんたち。
そして、こうしてブログを読んでくださっている皆さん。
本当にありがとうございます。
私がこれまで続けてこられたのは、間違いなく皆さんのおかげです。
Instagramのアカウントが変わっても、私の想いは変わりません。
これからも、人とのつながりを大切にしながら、自分がワクワクすることに挑戦していきます。
そして、できることなら、これから見る新しい景色も皆さんと一緒に楽しみたい。
44歳のAYA、まだまだここから！！
人生いろいろあるけど、それも含めて私の人生。
これからもいっぱい笑って、いっぱい動いて、いっぱい挑戦していきます🤣❤️
Dance
Shisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural
days. YogaDanceShisei and Natural days.
